Apa yg terbayang di benak kita kalau mendengar kata tawaran kesempatan peluang usaha yg terbayang di fikiran saya 1. Ini kesemparan, peluang, ini rezeki. 2. Terfikir juga gimana kalau gagal, atau rugi. Beberapa hari yg lalu ada tawaran datang ke saya, mau nggak mengelola sebuah galeri, saya ragu bisa kah saya mengelola sebuah galeri?. Tapi beberapa saat kemudian saya ingat gimana mau tau bisa apa nggak kalau saya tidak mencoba nya. Beberapa teman sesama umkm saya ajak ikut serta dalam mengisi galeri ini, pertama semangat semua mau pada gisi. Tapi belakangan semua mundur setelah kita blak2an bahwa kita butuh modal. modal untuk beli rak dan modal untuk membayar spg. Ada satu teman bilang kak dina kita aja yg mengeluarkan modal untuk rak, jadi teman2 hanya mengeluarkan modal untuk patungan spg, akhir nya terkumpul juga yg berminat untuk mengisi galeri. Teman saya ini menjadi memotivasi saya untuk menjalankan terus galeri ini, setiap ada yg komen saya selalu memberi tahu ke dia,
Diet adalah tentang pengelolaan pola makan, termasuk memilih jenis makanan. Diet yang sehat adalah ketika semua nutrisi yang di butuhkan tubuh terpenuhi. Diet akan berhasil kalau diet itu di jadikan kebiasaan makan yg menjadi gaya hidup. Istilah diet kini bisa di artikan rencana pola makan termasuk rekomendasi dan pantangannya untuk mengelola kondisi tertentu. Contohnya yaitu diet Mediterania untuk penyakit jantung dan diet Dash untuk mengendalikan kolesterol dan hipertensi. Jenis makanan yg bisa mendukung diet sehat diantaranya sayuran, buah buahan, daging tanpa lemak, ikan, kacang kacangan, biji bijian, susu rendah lemak, yogurt tawar ( plain yoghurt), dan pati. Jenis makanan yg tidak terlalu di anjurkan dan harus di batasi konsumsi saat diet adalah 1. Produk berbahan dasar gula seperti makanan makanan tinggi gula serta minuman manis 2. Sumber Lemak trans seperti daging berlemak, susu full cream, gorengan, FAST food, margarin. 3. Lemak jenuh seperti