Langsung ke konten utama

Merintis

Apa yg terbayang di benak kita kalau mendengar kata tawaran kesempatan peluang usaha yg terbayang di fikiran saya 1. Ini kesemparan, peluang, ini rezeki.  2. Terfikir juga gimana kalau gagal, atau rugi.  Beberapa hari yg lalu ada tawaran datang ke saya, mau nggak  mengelola sebuah galeri, saya ragu bisa kah saya mengelola sebuah galeri?.  Tapi beberapa saat kemudian saya ingat gimana mau tau bisa apa nggak kalau saya tidak mencoba nya.   Beberapa teman sesama umkm saya ajak ikut serta dalam mengisi galeri ini, pertama semangat semua mau pada gisi. Tapi belakangan semua mundur setelah kita blak2an bahwa kita butuh modal. modal untuk beli rak dan modal untuk membayar spg.  Ada satu teman bilang  kak dina kita aja yg mengeluarkan modal  untuk rak, jadi teman2 hanya mengeluarkan modal untuk patungan spg, akhir nya terkumpul juga yg berminat untuk mengisi galeri.  Teman saya ini menjadi memotivasi saya untuk menjalankan terus galeri ini, setiap ada yg komen saya selalu memberi tahu ke dia,
11 komentar

kaki pegal pada anak

Apakah anak anda sering merasa pegal pada kaki dan setiap malam kaki nya selalu pegal kadang sampai menangis. Kondisi seperti ini bisa di sebabkan oleh
1. Growing pain
Dimana ada nya nyeri otot pada kedua tungkai yang umumnya timbul pada sore hingga ke malam hari dimana penyebab nya masih belom di ketahui namun tidak di sebabkan oleh pertumbuhan meskipun namanya seperti itu. Tidak ada pengobatan khusus, namun dengan memijat dan mengkompres kain hangat di harapkan dapat membantu. 
2. Adanya riwayat trauma sebelumnya
3. Adanya infeksi pada tulang
4. Adanya kelemahan otot
5. Adanya radang sendi
6. Suhu udara terlalu dingin

Tetapi selain itu, keadaan seperti terlalu lelah beraktifitas juga dapat menyebabkan terjadinya rasa nyeri pada otot betis ketika malam hari. Walaupun anak anda tidak berlari atau melompat, terkadang otot betis akan lelah jika berjalan atau berdiri terlalu lama, sehingga hal tersebut juga dapat menyebabkan penumpukan asam laktat pada betis sehingga menyebabkan nyeri. 
Beberapa keadaan lain yang dapat menyebabkan terjadinya rasa nyeri pada betis seperti :
1. Saraf terjepit di bagian tulang belakang
2. Cidera otot
3. Gangguan pembuluh darah
4. Penggunaan makanan atau obat tertentu
5. Penyakit autoimun
Oleh karena itu anda bisa berkonsultasi pada dokter spesialis anak (SpA) sehingga dokter dapat memeriksa lebih lanjut

Sumber: alodoc

Berikut ini adalah cara yang bisa di lakukan untuk mengatasi kaki pegal pada anak :
1. Melakukan peregangan otot
2. Gerakkan kaki secara perlahan
3. Mandi dengan air hangat
4. Memberikan pijatan ringan pada area kaki
5. Berikan kompres hangat untuk membantu meredakan nyeri
6. Konsumsi obat pereda nyeri bila nyeri dirasakan cukup mengganggu
7. Rendam kaki pakai air hangat + garam kasar 2 SDN

Bakwan tahu cocok untuk yg sedang diet

Bahan: 
Tahu
Wartel
Telur
Bumbu:
Bawang merah
Bawang putih
Merica bubuk
Daun bawang
Garam

Cara membuat: 
Tahu diharuskan + parutan wortel + daun bawang iris + semua bumbu halus aduk hingga rata. 
Masukkan adonan ke dalam cetakan panggang hingga matang 





Label:

Komentar

  1. Yümna Vinça9 Maret 2023 pukul 07.17

    Duuh, kebetulan lagi pengen-pengennya makan bakwan, eh tahu-tahu nya malah ngelihat resepnya di blog ini. Plus buat yang pengen diet juga👌

    BalasHapus
  2. blogger parenting12 Maret 2023 pukul 00.46

    Lucu juga namanya ya kak dina.. Growing Pain. Padahal bukan karena pertumbuhan. Btw awak baru tau ternyata anak anak pun bisa mengalami saraf terjepit ya.
    Aduuuh ngebayangin nya ngilu

    BalasHapus
  3. LinRaNa Mom12 Maret 2023 pukul 03.23

    Lintang sering pegal malam.
    Hampir tiap malam pun.
    Moga moga hanya karena siang kegiatannya banyak mengginakan fisik, terutama kaki

    BalasHapus

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Saraf kejepit

 Jangan anggap sepele saraf kejepit, segera atasi sebelom terlambat.  Apa itu penyakit saraf terjepit????  Saraf terjepit atau HNP ( hermina nucleus pulposus) dan juga di sebut radikulopati, terjadi ketika jaringan di sekitar saraf, seperti tulang, otot, tendon, dan tulang rawan, memberikan terlalu banyak tekanan pada suatu area saraf. Tekanan tidak wajar ini akan mengganggu fungsi normal saraf.  Ciri-cirinya saraf terjepit.  Ciri ciri saraf terjepit dapat bervariasi, tergantung pada posisi dan ukuran terjadinya herniasi saraf terjepit secara umum.  Gejala saraf terjepit atau HP yang paling sering terjadi adalah nyeri. Kasus HP yang ringan sering tidak menimbulkan gejala, tapi dapat juga muncul gejala nyeri yang hebat. Beberapa gejala saraf terjepit yang sering di keluhkan antara lain 1. Nyeri 2. Seperti di tusuk tusuk jarum 3. Sensasi terbakar 4. Penjalaran nyeri 5. Kesemutan 6. Berkurangnya sensasi atau mati rasa di area yang terkena  7. Kelemahan Ada beberapa faktor penyebab saraf t
8 komentar
Baca selengkapnya

Ice cream

Minum Es Krim Bisa Menaikan gula darah ?  Siapa yg tidak suka es krim? Semua orang menyukainya. Mulai dari anak - anak, orang dewasa, pria, wanita, bahkan lansia. Sensasi sejuk berbalut rasa manis dalam teksturnya yang lembut, membuat es krim sangat gampang menjadi favorit semua orang. Lalu, apakah hobi menikmati kudapan manis ini harus berhenti jika kamu terdiagnosis diabetes tipe 2 ?  Penderita diabetes, tetap dapat mengkonsumsi es krim. Hanya saja, takaran harus dibatasi agar jumlah es krim yang dikonsumsi tidak merusak pola diet diabetes. Di lansir dari medicalnewstoday.Com, hal penting yang harus menjadi perhatian utama penderita diabetes adalah bagaimana caranya agar jenis dan jumlah es krim yang di konsumsi, tidak mempengaruhi kadar gula darah.  Mengendalikan gula darah sangat penting bagi penderita diabetes, salah satunya dengan menjaga asupan karbohidrat dan gula. Ada berapa gram gula dalam satu cone es krim? Hal - hal seperti ini harus di ketahui penderita diabetes dan orang
9 komentar
Baca selengkapnya

Yuk Kenalan dengan Garam

6 Manfaat Garam untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui Garam sering kali dianggap sebagai penyebab berbagai penyakit. Padahal manfaat garam bagi kesehatan tubuh sangatlah baik bila tidak di konsumsi secara berlebihan, mulai dari memelihara fungsi organ tubuh hingga mencegah hipotensi.  Rasa lezat pada makanan tidak terlepas dari penggunaan garam di dalamnya. Namun, konsumsi garam sering kali dikaitkan dengan hipertensi, stroke, dan penyakit jantung koroner.  Meski demikian, hal ini dapat terjadi bila garam di konsumsi secara berlebihan. Jika dikonsumsi dalam jumlah yang dianjurkan, beragam manfaat garam justru dapat Anda peroleh Jumlah Asupan Garam Harian Jumlah asupan garam per hari perlu disesuaikan dengan usia. Semakin muda usia anda, semakin sedikit asupan garam yg di butuhkan tubuh. Berikut ini adalah jumlah konsumsi garam yang direkomendasikan berdasarkan kriteria usia :  1. Bayi usia di bawah 1 tahun: kurang dari 1 gram sehari.  2. Anak usia 1-3 tahun: tidak lebih dari 2 gram per
5 komentar
Baca selengkapnya